すれ違いざまに咳払いする人の心理とは？嫌がらせ？男女別の特徴と対処法
すれ違いざまに、わざとらしく咳払いされ「もしかしたら、嫌われているかもしれない」と不安になっていませんか？
同じ相手から繰り返される場合は、ただの偶然ではなく「嫌がらせ」や「マウンティング」の可能性も考えられます。
本記事では、すれ違いざまに咳払いする人の心理や特徴を男女別に解説。
そして、マウンティングや嫌がらせかどうかの見分け方やバレずにできる安全な対処法も解説します。
自分の現状と照らし合わせながら解決策を探していきましょう。
【男女別】すれ違いざまに咳払いする人の心理・特徴
すれ違いざまに咳払いする人の心理・特徴は、男女で異なります。
ここからは、男女別で具体的な心理・特徴をわかりやすく解説します。
すれ違いざまに咳払いする男性の心理・特徴
以下は、すれ違いざまに咳払いする男性の心理・特徴です。
1つずつ詳しく解説します。
無言のマウンティングで自分の優位性をアピールする
すれ違いざまに咳払いすることは「無言のマウンティング」であり、自分の優位性をアピールしているものと考えられます。
複数の研究結果によると、威信型と支配型のリーダーでは以下のように異なる非言語的行動を示すとされています。
- 威信型：笑顔があり、自然な姿勢で接する
- 支配型：大袈裟なアクションで表現する
参考：Illinois「社会的地位の2つのシグナル：威信と優位性は、明確な非言語的表示と関連している」
咳払いも同様に、自分の存在を大きく見せて相手より優位でいたい心理の表れと解釈してよいでしょう。
自分のパーソナルエリアに侵入してくるのを防ぐため警告する
すれ違いざまに咳払いするのは、自分のパーソナルエリア（※）に侵入してくるのを防ぐための警告を意味することがあります。
パーソナルエリア：他人に近付かれると不快に感じる、目に見えない心理的空間
咳払いはあくまでその一例で、言葉を使わずに「これ以上近づかないでほしい」とサインを送っていることになります。
とくに満員電車や狭い通路などで、相手が自分のテリトリーに踏み込んだと感じたときに起こりやすい行動です。
女性に対して自分の好意や存在感をアピールする
男性が女性に対して自分の行為や存在感をアピールするために、わざとすれ違いざまに咳払いすることがあります。
自意識過剰やアピール行動の一種とされ、自分の存在を無言で伝えようとする心理が働いています。
声をかける勇気はないものの、咳払いで「自分を意識してほしい」と無意識にアピールしているのが特徴です。
緊張や不安を発散して自分を落ち着かせる
すれ違いざまに咳払いすることで緊張や不安を発散して、自分を落ち着かせていることが考えられます。
また、人との距離が近づく場面では、無意識で咳払いしてしまっている可能性もあります。
この行動は、プレッシャーを少しでも抑えようとする生理的な反応です。
男性は女性とすれ違う際など特定の状況で過度に意識してしまうこともあり、結果として咳払いが無意識に出てしまうこともあるでしょう。
すれ違いざまに咳払いする女性の心理・特徴
以下は、すれ違いざまに咳払いする女性の心理・特徴です。
1つずつ詳しく解説します。
不快感や嫌悪感を間接的にアピールする
すれ違いざまの咳払いは、相手に対する不快感や嫌悪感を間接的にアピールする場合に使われることがあります。
とくに、相手との対立や摩擦を避けたい場面で表れやすい行動です。
心理学の研究でも、顔の表情や頭の動きなどの非言語的な行動は、自分の意図を伝える手がかりになることが示されています。
参考：SPRINGER NATURE Link「間接的な返答を識別するための非言語行動の使用における異文化間の違い」
咳払いもその一例として、自分の意思をできる限り穏やかに伝えたい場面で活用されやすい傾向があります。
場の空気感を変えるためにあえて咳払いする
場の空気感を変えるため、あえて咳払いすることがあります。
このような行動は、場の空気を読みながら状況をコントロールしたい心理から出るものと考えられます。
また、咳払いによって話題を変えるきっかけをつくり、建設的な話し合いができる雰囲気にしようとする意図が含まれている場合もあるでしょう。
相手への好意や緊張の裏返しとして出る
咳払いは、相手への好意や緊張の裏返しとして無意識に出ることがあります。
これは、いわゆる「好きな人の前でつい緊張してしまう心理状態」からくる反応です。
「自分の存在に気づいてほしい」「あなたに興味がある」などの意図があるとき、咳払いすることで注目を引こうとします。
声をかける勇気はないものの、少しでも相手との距離を縮めたい場面でよく見られます。
嘘や動揺をごまかす
嘘や動揺を隠すため、つい咳払いをしてしまうことがあります。
これは、嘘をつくときに生じる罪悪感や緊張感を無意識にごまかそうとする反応です。
たとえば自分の発言や行動に自信がない場面では、咳払いすることで一瞬の間をつくり気持ちを立て直すことがあります。
また、話す内容を考える時間を稼ぐ目的で咳払いを挟むケースもあり、相手に不安や嘘を見抜かれないようにするための防衛反応になっています。
関連記事：嫌がらせをする人の心理とは？被害に遭ったときの対処法も解説
すれ違いざまの咳払いはマウンティング？嫌がらせかどうかの見分け方
心理的な攻撃や優位性を誇示する「マウンティング」を咳払いすることで示しているとしたら、その真意を見抜くことが必要です。
ここでは、すれ違いざまの咳払いが単なる癖や偶然なのか、それとも意図的な嫌がらせやマウンティングなのか具体的な見分け方を解説します。
同じ人が繰り返していないかを確認する
すれ違いざまに咳払いしているのが同じ人で、繰り返して行っているのかを確認しましょう。
偶然の咳払いであれば一度きりで終わることがほとんどですが、同じ人に毎日のように咳払いされるとなると、意図的な嫌がらせや威圧行動の可能性が考えられます。
同じ人とすれ違った回数や日時をメモやスマホに記録しておくと、のちに証拠として使える可能性があります。
自分にだけ向けられているか確認する
以下のように咳払いが自分にだけ向けられている場合は、偶然ではなく意図的な嫌がらせの可能性が高くなります。
- 同じ空間にいるほかの人には咳払いをしていない
- 会話中やすれ違いの瞬間など、明らかにタイミングが自分に向いている
自分にだけ向けられていると感じたら、状況を観察して記録を取るようにしましょう。
他人と比較することで、自分への行為が異常であることに気づけるケースもあります。
咳払い以外のサインがあるかどうか確認する
すれ違いざまの咳払いが偶然か嫌がらせかを見極めるには、以下のような咳払い以外のサインがあるかどうかも確認してください。
- 舌打ちしてくる
- 睨んでくる
- わざと進路をふさぐ
- 肩をぶつけてくる
このような行動は、攻撃的・威圧的な非言語行動の一部と捉えられます。
とくに、相手が同一人物で自分にだけ向けられている場合は要注意です。
咳払い以外のサインが確認できた場合は意図的な嫌がらせと判断し、冷静に対処の準備を進めていきましょう。
環境や体調の要因を考える
咳はほこりや乾燥などの環境刺激でも起こりうるので、以下のような環境や相手の体調次第では咳払いが出てしまう可能性があります。
- 冬場や冷暖房の効いた室内などで空気が乾燥している
- 花粉やハウスダストによるアレルギー反応が出ている
- 咽頭炎や風邪などが原因で一時的に咳が出ている
悪意のない咳も一定数考えられるため、1回の出来事で嫌がらせと決めつけるのは避けましょう。
繰り返し同じ人に咳払いをされていたり、咳払い以外のサインがあったりするかなど、総合的に判断するようにしてください。
アンカリングの可能性があるか確認する
咳払いが繰り返されることで「自分だけが狙われているのではないか」と感じる場合は、心理学でいう「アンカリング効果」が関係している可能性があります。
アンカリングとは、最初に与えられた情報がその後の判断や認識に影響を与える認知バイアスです。
「65」や「10」のようにランダムに出た数字を見せた後に「国連におけるアフリカ諸国の加盟率」を予測させた有名な実験では、提示された数字に引きずられて推定値が大きく変化しました。
参考：日本認知科学会「アンカリング効果の発生に必要な要素の検討」
心理学におけるアンカリングと嫌がらせのアンカリングとでは意味が違うものの、最初に与えた情報・刺激がのちの判断に影響を与えているのは一緒です。
もし自分だけが咳払いされているのであれば、相手が意図的にあなたを追い詰めようとしている可能性があります。
つまり、心理学でいう「アンカリング効果」を悪用した嫌がらせになっていると考えられるでしょう。
関連記事：嫌がらせする人の末路は？自滅する？職場や近所の人からの嫌がらせの対処法
嫌がらせ被害のエスカレートの可能性がある場合は、下記の記事も参考にしてみてください。
すれ違いざまの咳払いが嫌がらせと感じたら？相手にバレず安全にできる対処法
すれ違いざまの咳払いが嫌がらせと感じた場合、以下のような相手にバレず安全にできる対処法をとりましょう。
- 安全な距離をとり、相手に刺激を与えない
- 嫌がらせされた日時や場所などを記録し、証拠を集める
- アンカリングのような被害を受けていたら法的措置を検討する
- 証拠を集めて嫌がらせをやめさせたい場合は探偵に相談する
1つずつ詳しく解説します。
安全な距離をとり、相手に刺激を与えない
咳払いしてくる相手とは安全な距離をとり、これ以上刺激を与えないようにしてください。
相手の正体や意図が不明な場合は自分の安全を最優先に行動し、以下のように対処しましょう。
- すれ違う距離をできる限り広くとる
- 人通りの多い道や明るい場所を選ぶ
- できるだけ目を合わせない・立ち止まらない
咳払いにとどまらない悪質な嫌がらせに発展したら、警察への相談や法的措置を検討することになります。
嫌がらせされた日時や場所などを記録し、証拠を集める
嫌がらせされた日時や場所などを記録し、証拠を集めていきましょう。
証拠がなく主観的な印象だけでは、警察や第三者に相談する際に対応してもらえない可能性があります。
以下のような情報は、客観的な証拠になりやすいものです。
- 咳払いされた日時
- 発生した場所や状況
- 相手の特徴（性別、服装、年齢層など）
- そのときの自身の行動や距離感
- 周囲に目撃者がいたかどうか
記録はメモだけではなく、動画や音声なども併用しておくと証拠としての信頼性が高まります。
自力で解決をしたい方は法的リスクがあるため注意が必要です。
以下の記事を参考にリスクと成功のポイント確認してください。
アンカリングのような被害を受けていたら法的措置を検討する
アンカリングのような被害を受けていたら、法的措置を検討しましょう。
とくに自分だけを対象にして何度も咳払いをしているような状況は、ストーカー規制法や迷惑防止条例などが適用される可能性があります。
アンカリングのような被害は「つきまとい等」に該当し、咳払い自体が直接的な暴力ではなくても心理的な圧力や不快感を与える目的で行われていれば、嫌がらせと見なされる可能性が高いです。
このような場合は、警察に被害届を出したり弁護士に相談して法的措置を検討したりしましょう。
精神的ストレスを感じることが続いている場合は、早めに対策をとるのがおすすめです。
参考：e-Gov 法令検索「ストーカー行為等の規制等に関する法律（2条4項・3条・18条）」
参考：東京都例規集「公衆に著しく迷惑をかける暴力的不良行為等の防止に関する条例」
証拠を集めて嫌がらせをやめさせたい場合は探偵に相談する
証拠を集めて嫌がらせをやめさせたい場合は、探偵に相談しましょう。
法的措置をとる場合は証拠が必要ですが、自分で集めるのは難しいのが実情です。
その点、探偵に相談すれば以下のような方法で証拠収集をサポートしてくれます。
- 咳払いのタイミングを記録した音声・映像の収集
- 嫌がらせ行為をする人物の特定調査
- 被害実態の調査報告書の作成
とくにストーカー規制法や迷惑防止条例を適用するには、第三者が見ても嫌がらせと判断できる証拠が必要です。
この点、探偵の調査は完全にステルスで行われるため、相手に知られる心配はありません。
自分では難しい証拠収集も、調査のプロフェッショナルである探偵のサポートを得ることで可能になります。
誰にも相談できずに悩みを抱えているのであれば、探偵への相談を検討してみましょう。
探偵へ相談するか迷っているなら下記の記事が参考になります。
すれ違いざまに咳払いする人の心理に関するよくある質問
すれ違いざまに咳払いする人の心理に関するよくある質問と、その回答をまとめました。
口臭や体臭が原因ですれ違いざまに咳払いされることはありますか？
口臭や体臭が原因で、すれ違いざまに咳払いされることはあります。
ただし必ずしも悪意によるものとは限らず、以下のように反射的・生理的な反応や無意識の行動であることも考えられます。
- 突然の強いニオイに対するのどの違和感
- 不快感を覚えた際の反射的な行動
- 直接言葉にできないための非言語的な意思表示
このように直接「くさい」と言えないかわりに、咳払いで間接的に不快感を示す人もいるでしょう。
自分の口臭や体臭に不安がある場合は、以下のようなセルフケアを心がけてください。
- 歯科医院や口臭外来で診察を受ける
- 制汗・消臭対策を見直す
- 胃腸や内臓の不調の有無を医療機関で確認する
ニオイが原因であれば、改善することで相手の反応も自然と収まる可能性があります。
職場でわざとらしくすれ違いざまに咳払いする人はどのような心理なのでしょうか？
職場でわざとらしくすれ違いざまに咳払いする人は、以下のような心理が働いていると考えられます。
- 無言のマウンティング・優位性の誇示
- 不快感や嫌悪感の間接的アピール
- 自分の好意や存在感の主張
- 緊張や不安、ストレスの発散行動
このような行動が不快感を与えるレベルで繰り返されている場合には、意図的な嫌がらせの可能性があります。
以下は、嫌がらせかどうかを見極めるポイントです。
- 咳払いするのはいつも同じ人物か
- 自分にだけ向けられているように感じるか
- 舌打ち・睨みなど咳払い以外のサインが見られるか
もしこれらに該当する場合は単なる偶然ではなく、意図的な嫌がらせと判断しましょう。
その上で、咳払いされた日時と状況をメモとして記録し、嫌がらせの証拠として弁護士などの専門機関に相談してください。
美人やイケメンは咳払いされやすいのは本当ですか？
一般的に美人やイケメンが咳払いされやすいですが、科学的な根拠はなく、以下のような心理的背景が働いているといわれています。
| 心理的背景 | 概要 |
| 無意識の注目や意識の表れ | 注目を集めやすい美人やイケメンに、自分の存在を意識させたい無意識のアピール行動 |
| 緊張や不安の裏返し | 外見が整った相手とすれ違うと緊張してしまい、その緊張や不安を咳払いで発散して余裕を見せたい心理 |
| 嫉妬や劣等感によるマウンティング | 美人やイケメンに対する嫉妬や劣等感による、無言のマウンティング行動としての咳払い |
| 自己アピールとしての咳払い | 相手への好意を伝えたい気持ちから、言葉を使わずに自己アピールするコミュニケーションの糸口としての行動 |
ただし咳払いの頻度が異常に高かったり、睨まれたりするなど咳払い以外のサインが伴う場合は、悪意を伴う嫌がらせの可能性があります。
通りすがり咳をされるのは、スピリチュアル的にはどのような意味がありますか？
通りすがり咳をされるのは、スピリチュアル的には以下のような意味があるといわれています。
| スピリチュアル的意味 | 概要 |
| 自己浄化・解放 | 身体や心にたまったネガティブなものを吐き出すサイン |
| 新しいエネルギーの流入 | 古い感情や状況が手放され、新しいエネルギーや変化を受け入れる準備が整っているサイン |
| 自己との対話・気づきの促し | 自分の内面と向き合い、自分はどう感じているかを見つめ直すサイン |
| 警告・バランスの崩れ | 自分の内面のバランスを崩している可能性があるため、心身ともに見直しを促すサイン |
通りすがりに咳をされることがあったとしてもネガティブに捉えすぎず、自分自身の変化や成長のサインかもしれないとポジティブに受け止めるようにしましょう。
すれ違いざまに咳払いする人の心理まとめ
すれ違いざまに咳払いする人の心理・特徴は、以下のように男女で異なります。
| 男性の心理・特徴 | ・無言のマウンティングで自分の優位性をアピールする ・自分のパーソナルエリアに侵入してくるのを防ぐため警告する ・女性に対して自分の好意や存在感をアピールする ・緊張や不安を発散して自分を落ち着かせる |
| 女性の心理・特徴 | ・不快感や嫌悪感を間接的にアピールする ・場の空気感を変えるためにあえて咳払いする ・相手への好意や緊張の裏返しとして出る ・嘘や動揺をごまかす |
すれ違いざまの咳払いのような一見些細で証明しにくい嫌がらせの場合でも、積み重なれば大きなストレスとなります。
しかし、「本当に嫌がらせなのか、それとも偶然なのか」「自意識過剰なのではないか」「証拠がないと何もできないのか」と判断に迷っていませんか？
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